新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は沢山沢山お世話になりました🙏 いつも様々な気づきやアドバイスや情報や…. 私に沢山のことを与えてくださり本当に感謝しております😌💕 私自身 希望が叶ったりまた野心 […]

久しぶりの投稿となりました💦 今年初のPark Yoga開催しました🙏 お天気に恵まれて たくさんの方にご参加いただいて とてもとても平和でした♡♡♡ 自然の中だと普段気づけない 自分が本来持っているものが 見えやすくな […]

1月が早くも15日….😵 何をしてるわけでもないですが、飛ぶように日々が過ぎていきます💦💦 ここ数日は冷え込みも増して、朝布団から出るのに時間がかかりますね😅 厳しい寒さももうしばらくの辛抱❗️体調に気をつけ […]

空気は少し冷んやりと、心地よい秋晴れの朝の10月1日🌰 秋本番がスタートという感じですね😊 9月は夏から秋への移り変わりで、身体に少し疲労を感じる方も多かったのではないでしょうか？ 身体も季節の変化に追いつこうと、必死に […]

  お久しぶりの投稿です😅 秋晴れは、暖かさと風の爽やかさのバランスが心地よいですね😊 季節の変わり目は、身体もその変化について行こうと頑張ってくれていますね！疲れを感じたら早めの休息を心がけてくださいね😌 さて、昨日は […]

夏の日差しと秋の風が混ざったような、気持ちの良い土日でしたね😊 そんなお天気に恵まれ土曜日に Park Yoga 開催しました🙏ご参加くださったみな様、ありがとうございました😌💕   今回は外ヨガが初参加の方が […]

お天気に恵まれて😌🙏 陽射し、風、音、匂い、温度、湿度…. どれをとってもとても心地の良い時間となりました。 お天気も不安だった中、遠いところからご参加くださった皆様、ありがとうございました♡ 今回、こちらの […]

8月に突入しましたね🌻 夏本番と行きたいところですが、梅雨に逆戻り❓の様な天候が続いてますね💧 身体も何となく怠さを感じたり、気分も落ち込みやすい時季ですが….. そんな中、テンションの上がる郵便物が届きまし […]

今日も朝から蒸し蒸しdayですね💦 そんな中スタジオに足を運んでくださるみな様、本当に素晴らしいなぁと感心です✨ 皆んなで動いて汗をかくと、身体も心もスカーッ‼️と一枚膜が剥がれる感じが気持ちよいですね🤗 昨日は、１年半 […]

いろんな角度から物事が見えるときは、 あ！今、自分には余裕があるな💡 と思えるとき。 今日もいろんな角度から見てみよう👀