ーー資格ーー
Basi Certified Comprehensive Instructor ⇨basi PILATES
Pillar Yoga
ーー略歴ーー
日本女子体育大学 (舞踊学専攻)卒業。
ダンスを活かし在学中より東宝芸能事務所に所属。
帝国劇場・日生劇場・青山劇場など様々な舞台やイベントに出演。
ハードワークの日々から自律神経を乱してしまい、自分でも身体を整えられるような何か手段を身に付けたいと思っていたときにピラティスに出会う。
ピラティスを始めてから、自分の身体の癖や間違った身体の使い方をしていたことに気づき、良い姿勢であることの大切さを学ぶ。
身体が整いだすと自然と不調が改善され、気持ちまでも変わり、怪我もしにくくなり様々な効果を実感しピラティスの虜になる。
このピラティスの良さを少しでも多くの方に広めていければと思いインストラクターへ転職。
またピラティスにより身体の使い方が変わり、ピラティスより先に始めていたヨガワークも再開。以前よりヨガのアーサナの理解が深まり、自分の可能性の広がりを感じ、ヨガインストラクターとしても活動を始める。
現在は、都内のスタジオでグループレッスンを担当しながら、自身のピラティスマシンを完備したMegumi’s Roomにてプライベートレッスンを行っています。その他には、企業への出張レッスンやイベントを企画し野外活動も行っています。
